¡Bienvenid@s a HARMONYMIND!

En HARMONYMIND, me especializo en transformar el caos
y la inquietud en serenidad y equilibrio..

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Talleres y charlas para las familias

En HarmonyMind, reconozco el papel crucial que desempeñan las familias en el desarrollo y bienestar de los estudiantes. Por ello, he diseñado una serie de talleres y charlas para apoyar a los padres y cuidadores en su misión de proporcionar un entorno familiar saludable y motivador.

Taller de estrategias para apoyar el bienestar emocional
de los hijos

En este taller, los padres aprenderán técnicas para ayudar a sus hijos a gestionar el estrés y las emociones. Se abordarán temas como la comunicación efectiva, el fomento de la resiliencia y la creación de un ambiente familiar que promueva el bienestar emocional.

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Charla sobre equilibrio entre estudios y vida familiar

Esta charla se centra en cómo los padres pueden apoyar a sus hijos en encontrar un equilibrio saludable entre sus estudios y su tiempo libre. Se trataran estrategias para establecer rutinas efectivas, fomentar hábitos de estudio positivos y asegurarse de que los estudiantes también tengan tiempo para relajarse y disfrutar.

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Formación en técnicas
de manejo del estrés para padres

Dirigida a padres y cuidadores, esta formación ofrece herramientas y métodos para manejar el estrés personal, lo que a su vez puede mejorar la dinámica familiar y el apoyo que brindan a sus hijos. Se explorarán prácticas de autocuidado, gestión del tiempo y cómo modelar comportamientos saludables para los niñ@s.

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Kit Sintonia Emocional

He desarrollado el «KIT SINTONIA EMOCIONAL, un taller basado en herramientas prácticas y estrategias probadas para controlar la mente y manejar el estrés.

Con solo unos minutos al día, aprenderás a integrar hábitos saludables en tu vida diaria, transformando tu bienestar emocional y mental de manera sostenible.

  Estoy comprometida a guiarte hacia un estado de equilibrio emocional y bienestar integral, permitiéndote enfrentar los desafíos diarios con serenidad y claridad mental.

Saber mas sobre el kit Sintonia Emocional
Centro Sabadell

Copenhaguen 197-199, 08206,
Sabadell, Barcelona, España

Eva Alcaide Gallego

684738268

Centro Castellar del Valles

Carrer dels Pedrissos, 12, Local 1, 08211
Castellar del Vallès, Barcelona, España

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